Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 83,86g | Prot: 103,42g | Carb: 141,05g.
Colazione: Pascual Leche Desnatada, Café, Président Rulo de Cabra, Tomates, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz Integral y Quinoa. Pranzo: Aneto Caldo de Pollo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Espárragos, Salmón. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Patatas Fritas Lisas, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Solomillo de Cerdo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
He leido la lista, y el maiz fuera. Bueno, se acabó el pan sin gluten, que es todo maiz. Por lo menos, el que hice. Investigaré si hay otros almidones que no sean maiz para poder tomar pan. Siempre quuedarán el pan WASA y las tortitas de arroz y quinoa.
23 mar 18 da utente: mexidelaiglesia
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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