Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 22,69g | Prot: 85,21g | Carb: 54,04g.
Colazione: Noci, Eridania Diete.Tic, Caffè. Pranzo: Piselli Cotti (in Scatola), Petto di Pollo. Cena: Cavolini di Bruxelles, Pesce. Snacks/Altro: Mela, Eridania Diete.Tic, Caffè. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauraperi44
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