Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 67,56g | Carb: 91,68g.
Colazione: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Semi di Girasole Sbucciati, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Latte di Soia. Pranzo: Scotti Gallette di Riso Integrali, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Fatina Misto Tostato e Salato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di surfer.csp
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