Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 66,38g | Carb: 197,27g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Dolcificante Ipocalorico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Mutti Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Cena: Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, Roberto Granpiada. Snacks/Altro: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Chiquita Banana. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emygne
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