Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 126,85g | Carb: 201,17g.
Colazione: Banana, Avena, Rigoni di Asiago Miele di Acacia. Pranzo: Nespresso Caffè , Eridania Zucchero di Canna , Arance, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati all'olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. Cena: Vino Chardonnay, Sgombro Dell'atlantico, Cefalo. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simo73luna
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