Diario di Kenna Morton, 23 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
54,7 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 2,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1500 kcal Gras: 71,88g | Prot: 60,96g | Carb: 158,96g.   Colazione: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Orange Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's 100% Grape Juice (Can). Pranzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Blueberries, Homemade Granola. Cena: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Pure Leaf Honey Green Tea, Lettuce, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Tyson Foods Rock Cornish Game Hen, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Pistachio Ice Cream, Betty Crocker Fudge Brownies. Di più...
1676 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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