Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 118,96g | Carb: 155,62g.
Colazione: Campiello Cereabel senza Zuccheri Aggiunti, Fragole, BPR Omega 3, Lidl Skyr, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Milbona Latte di Kefir, Mini Savarin Cioccolato. Pranzo: Prozis Ketchup Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Rucola, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, My Panino Buono. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Pane Multicereali Tostato, Petto di Pollo, Patate Viola, Patate Americane. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Campiello Cereabel senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Macchiato, Melinda Mela, Belbake Granella di Mandorle, Lidl Milbona Skyr Magro. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di astorpiera
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