Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 115,65g | Carb: 136,35g.
Colazione: Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кукукаша. Pranzo: Магнит Креветки Королевские, Ом. Cena: Мда, Сырники Ко, Салат23, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Altro: Печенье, ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Фчиз, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
|
2515 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Ellittica - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Про100Алла
|