Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 63,53g | Carb: 199,88g.
Colazione: Ленивая Овсянка с Бананом, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Суп Грибной, Ленивая Овсянка с Бананом, Золотой Резерв Плавленный Сыр, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Cena: Мёд, Изюм, Семена Льна, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%. Snacks/Altro: Золотой Резерв Плавленный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные), Изюм, Банан. Di più...
|
|
1772 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 38 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 10 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di green_mouse
|