Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 30,41g | Prot: 32,06g | Carb: 214,91g.
Colazione: Fruttil Fruttosio Puro, Fragole, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Le Farine Magiche Farina Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle, Gelato Fior di Latte, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Allenamento pesi leggero - 40 minuti, Passi - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di martina917
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