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Entro giugno 2012
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 61,97g | Carb: 131,81g.
Colazione: Focaccia, Latte con 2% di Grassi, Latte al Cioccolato. Pranzo: Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Crackers. Cena: Mozzarella, Vellutata di Zucca e Carote, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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1827 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sensezia
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