Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2011
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 13,19g | Prot: 33,36g | Carb: 115,56g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Pane Bianco, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Carne di Petto di Tacchino, Fagiolini, Carote. Cena: Cuore di Brodo Verdura, Spaghetti, Melanzana Cotta. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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