Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2011
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 13,36g | Prot: 11,53g | Carb: 94,55g.
Pranzo: Breakfast 3 Cereali, Carote Cotte, Carote Cotte. Cena: Spremuta d'arancia, Brodo di Pollo, Mele, Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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