Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2012
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 17,54g | Prot: 14,60g | Carb: 91,16g.
Pranzo: Tartufi di Cioccolato Assortiti, Birnen-Joghurt. Cena: Pane al Latte, Arance. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Danza (passo lento) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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