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Partenza per praga.... Peso stimato al rientro: 52 kg!!!!!!!!
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 6,78g | Prot: 21,72g | Carb: 144,64g.
Colazione: Plumcake, Latte Scremato. Pranzo: Tarallini Pugliesi, Yogurt FITLINE alla Frutta, Carote, Cavolfiore, Mele (senza Buccia), la Mousse Passata di Mela e Pera. Cena: Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Crema all'aceto Balsamico di Modena, Radicchio. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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