Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2011
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 59,42g | Carb: 206,64g.
Colazione: Cioccolatini. Pranzo: Cioccolata, Croissant, Sottilette, Speck, Pane di Segale con Finocchio(Schuttelbrot). Cena: Cheesecake, Pizza alle Verdure. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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