Diario di diglio81, 24 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
50,1 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1322 kcal Gras: 60,70g | Prot: 95,58g | Carb: 92,58g.   Colazione: Noci, Mele Golden Delicious, Noci, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Conad Marmellata Frutti di Bosco , Caffè (dalla Moca). Pranzo: Calamari Fritti, Pangrattato, Seppie, Aceto Balsamico, Polipo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
🙃 
24 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
@Sem non so se essere più contenta per il peso o perché è Sabato....🤩😜 
24 mar 18 da utente: diglio81
Diglio, goditi entrambi, ma il sabato riuscirebbe a farmi sopportare anche una giornata a 200 kcal. 😭 
24 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
Esatto @Sem!!! Poi qui c’è un sole bellissimo ☀️😎non vedo l’ora di uscire!!! 
24 mar 18 da utente: diglio81

     
 

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