Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 36,81g | Carb: 90,45g.
Colazione: Rührei, Lindenhof Harzer Käse, Vollkornbrot, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse Pur. Pranzo: Nordsee Quinoa-Curry-Backfisch. Cena: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Snacks/Altro: Tamara Erdbeerkonfitüre, Filinchen Original. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 17 minuti, Riposare - 4 ore e 53 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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