Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
519 kcal
|
Gras: 3,73g | Prot: 34,73g | Carb: 99,34g.
Pranzo: Zucchine, Auchan Riso Fino Basmati, Cipolle. Cena: Zucchine, Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
|
2154 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Aerobica - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lauraperi44
|