Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 24,99g | Prot: 110,78g | Carb: 154,79g.
Colazione: Kiwi, Maizena Amido di Mais, Caffè (dalla Moca), Milbona Skyr Lampone, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Pane con Segale, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Ravioli al Vapore, Merluzzo Dell'atlantico, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Taralli, Biologica Agricola Marmellata, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Maizena Amido di Mais, Albume d'uovo Cotto, Carote, Finocchio Crudo. Di più...
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444 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 57 minuti, Addominali - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaolaBaleani
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