Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 101,50g | Carb: 99,52g.
Colazione: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Куриный Рулет, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Карусель Салат из Свежей Капусты, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IlonaKoroleva
|