Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3076 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 153,84g | Carb: 486,51g.
Colazione: Crema Pasticcera Proteica, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Pranzo: Scotti Riso Basmati, I Campagnoli Piselli, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Caffè Zuccherato. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro , Polenta al Forno o Bollita, Panzerotto Fritto, Riso Basmati. Snacks/Altro: Gocce di Cioccolato, Auchan Muesli Frutta, Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Granola, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biss88
|