|
Почему опять вес откатывается. Ведь строго слежу, что ем. На пп
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 89,05g | Prot: 74,20g | Carb: 159,01g.
Colazione: Бублик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Венский Цех Трубочка с Обсыпкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Базилик, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Pranzo: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Cena: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|