Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3042 kcal
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Gras: 77,92g | Prot: 179,80g | Carb: 410,47g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Noberasco Nocciole Granella, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, GoNutrition Cream Of Rice Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Banana, Caffè Espresso, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali. Pranzo: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Involtini di Carne, Carote Bollite, Piselli Cotti, Carne di Vitello, Pasta al Forno, Caffè Espresso. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Fagiolini Bolliti, L'altra Piada Piadina Light 100% Vegetale, Milk Fiocchi di Latte Light, Gecchele Pane Arabo, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hardcontrol92
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