Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 72,05g | Prot: 188,68g | Carb: 296,68g.
Colazione: Danone Danone Yopro, Juver Naranja Exprimida, MyProtein BCAA, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, El Corte Inglés Pan Rústico Integral. Pranzo: Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), MyProtein Amilopectina, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Entera. Cena: Kit Kat Kit Kat, Knorr Crema Seleccion de Verduras, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Blonda Steak Burguer, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Snacks/Altro: Bimbo Pan Blanco, Plátano, ElPozo Pavo Sándwich, El Caserío Lonchas de Queso, Juver Naranja Exprimida. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di javivl82
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