Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 104,06g | Carb: 139,26g.
Colazione: Сыробогатов Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Pranzo: Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Мегамарт Котлета Куриная Паровая. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|