Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 94,92g | Prot: 119,42g | Carb: 203,71g.
Colazione: Ферма Сыр Плавленный "Сливочный", Овсяные Хлопья. Pranzo: Чеснок, Лаваш Тонкий, Запеченный Картофель, Злагода Сметана 20%, Свекла Вареная, Курица. Cena: Творог 9%, Творог 18%, Яблоко Айдаред, Грейпфрут. Snacks/Altro: Торчин Майонезный Соус 30% с Чесноком, Мягкая Салями, Зефир ПП, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Стимул Зефир Бело-Розовый, Селянське Молоко 2,5, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|