Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 147,73g | Carb: 329,06g.
Colazione: Germinal Fiocchi Avena Bio, Conad Bevanda a Base di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Mela, Mandorle. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sgambaro Pasta di Farro, Carote. Cena: Conad Gallette di Farro Bio, Carote, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Farro, Mela, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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