Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 126,49g | Carb: 280,40g.
Colazione: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Plátano, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Lasaña sin Carne con Verduras. Cena: Plátano, Pan Integral, Lasaña sin Carne con Verduras, Merluza. Snacks/Altro: Palmeritas, Hornimans Manzanilla, Galleta, Café con Leche. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta de Fac2
|