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reverse: 1600
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 89,01g | Carb: 203,86g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Nocciole Sgusciate, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Ok Brio Fiocchi d'avena, Prugne. Pranzo: Valbontà Scamorza Affumicata, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Freshona Melanzane Grigliate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Combino Spaghetti Integrali. Cena: Prugne, Mandarino, Italia In Tavola Gallette di Mais, Dante Olio Extravergine di Oliva, Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Myprotein Organic Wheatgrass Powder, Banana, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucrezia☆
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