Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 90,73g | Carb: 204,77g.
Colazione: il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Conad Spaghetti Integrali di Farro, Carote Cotte, Zucchine. Cena: Realvalle Fettine di Vitello, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Mandorle, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fiorentini Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunella.lella
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