Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 239,79g | Carb: 117,04g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pasta Panna e Prosciutto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|