Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 90,46g | Carb: 100,62g.
Colazione: Сливочное Масло, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|