Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 71 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 163,30g | Carb: 204,07g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Penny Market Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini al Cacao, Esselunga Banane Bio. Pranzo: Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Broccolo Romanesco. Cena: Citterio Bresaola, Finocchio Crudo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscotti Nascondini, Buitoni Fette Biscottate, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Barretta, Mandorle. Di più...
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2717 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 13 minuti, Cucinare - 1 ora, Doccia - 17 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di belluccialessio
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