Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 103,74g | Carb: 182,13g.
Colazione: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Жасмин. Snacks/Altro: Агуша Творог Детский 4,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|