Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 8,71g | Prot: 37,05g | Carb: 212,04g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Barilla Sedani Rigati, Sugo di Pomodoro. Cena: Findus Minestrone Leggeramente Sapori Orientali. Snacks/Altro: Caramella Gommosa, Banana. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Corsa - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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