Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 128,25g | Prot: 166,12g | Carb: 85,27g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот что блины животворящие делают😂
28 mar 18 da utente: никанету
|
Нель! Только сегодня о тебе думала... давненько не мелькала... 👋🏼
28 mar 18 da utente: oslo70
|
Оль,работа до 20часов без выходных практически потом бежишь домой и не знаешь за что хвататься((уроки ли готовка ли уборка ли так что не до фс😩занятия забросила ,за питанием все же стараюсь следить))
28 mar 18 da utente: никанету
|
28 mar 18 da utente: oslo70
|
Это временно хотя и не известно на сколько😂☝🏻Ничего я уже привыкла
28 mar 18 da utente: никанету
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|