Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3188 kcal
|
Gras: 88,86g | Prot: 229,49g | Carb: 356,31g.
Colazione: Modern PROTEIN (USP LABS), Modern PROTEIN (USP LABS), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриная Грудка, Петелинка Куриная Грудка, Rainbow Рис Басмати. Cena: Петелинка Куриная Грудка, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Valio Jogurtti Натуральный, Modern PROTEIN (USP LABS), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, President Сыр Чечил Белый Соломка, Billa Яблоко Гренни Смит, Merry Nuts Фундук, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egor Tigr
|