Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2911 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 162,76g | Carb: 359,21g.
Colazione: Pasta di Mandorle, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Schär Cereal Flakes. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Arance, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Crostata alla Nutella, Rustico. Snacks/Altro: Probios Crispy Flakes ai Frutti Rossi, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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