Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 74,79g | Carb: 207,07g.
Colazione: Tinga de Pollo, Queso Oaxaca, Tortilla de Trigo Entero. Pranzo: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Noche Buena Queso Manchego, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Carbonell Aceite de Oliva, Jitomate, Huevo, Chile Poblano. Cena: Jícama. Snacks/Altro: Granvita Avena, Jugo de Toronja, Manzana Verde. Di più...
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2876 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DANTE HDZ
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