Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 175,03g | Carb: 370,85g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Prozis Peanut Butter Smooth, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Life Nocciola Piemontese IGP, Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mela. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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