Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 125,51g | Carb: 121,07g.
Colazione: Amaranto, Ecor Uvetta Sultanina, Miele, Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Ecor Fette Biscottate di Farro, Avena. Pranzo: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Cime di Rapa, Spinaci Cotti (da Freschi), Acqua di Cocco, Noce di Cocco, Selex Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anancardi Tostati senza Sale, Selex Carote, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Ostrica Comune, Ondina Seppioline, Spinaci Cotti (da Freschi). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vivaralife
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