Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 44,14g | Carb: 204,01g.
Colazione: От Палыча Десерт Вишневый, Русский завтрак Каша Баланс Веса. Pranzo: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Фитокод Котлеты Гречневые со Льном, Миндаль, Кешью. Cena: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Леовит Кисель Очищающий, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. Di più...
|
|
4165 kcal
|
Esercizio:
Силовая тренировка - 2 ore e 47 minuti, Apple Health - 21 ore e 13 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
А прикольно – параллельно идём в одном темпе )
29 mar 18 da utente: vasiedd
|
30 mar 18 da utente: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|