Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 80,26g | Carb: 78,76g.
Colazione: Green Hills Té, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Palta Hass, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo. Pranzo: Café Espresso, Lindt Chocolate 85% Cacao, Lentejas Cocidas, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, 3 Arroyos Salvado de Avena. Di più...
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390 kcal
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Esercizio:
Trote 9 kph - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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