Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3067 kcal
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Gras: 111,23g | Prot: 118,97g | Carb: 402,01g.
Colazione: Torta di Mele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Finocchio, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Arance, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Bio Extreme Cookies Crok. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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