Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 7,01g | Prot: 61,44g | Carb: 149,52g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Lattuga, Barilla Sedani Rigati. Cena: Pomodori Ciliegini, Zuccato Crauti al Naturale, Pam Panorama Tonno Affumicato. Snacks/Altro: Golia Bianca, Arance. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Corsa - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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