Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 117,01g | Prot: 92,45g | Carb: 31,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 6%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана Деревенская (Каймак), Сыр Российский. Pranzo: Котлета Говяжья/Плотная, Пекинская Капуста. Cena: Фермерский Продукт Творог 18%, Котлета Говяжья/Плотная. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Фундук Фундук, Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elli1978
|