Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 106,11g | Carb: 176,68g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Сгущенка, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, монастырский геркулес, Яйцо, Арахисовая Паста с Орехами. Pranzo: Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Questbar Протеиновый Батончик, Пирожок с Капустой. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сливочный Сыр Violette . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valeriashhh
|