Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 110,38g | Carb: 86,82g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Noci, Mele Golden Delicious, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Conad Minestrone Tradizionale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Conad Bastoncini di Merluzzo, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diglio81
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