Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 164,07g | Carb: 203,09g.
Colazione: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto per Toast. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farfalle Integrali, Pane Toscano. Cena: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto per Toast, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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